la salud es uno de los anhelos más esenciales del ser humano, y constituye la
cualidad previa para poder satisfacer cualquier otra necesidad o aspiración de bienestar y
felicidad, aunque la salud no puede ser identificada taxativamente como felicidad o bienestar
sin más3. Asimismo, la salud es el medio que permite a los seres humanos y a los grupos
sociales desarrollar al máximo sus potencialidades, esto es, sería como la condición de
posibilidad que permite la realización del potencial humano de cualquier persona.
leer mas en http://pochicasta.files.wordpress.com/2009/03/concepto-de-salud.pdf
jueves, 17 de enero de 2013
Podemos definir salud como el estado de bienestar
físico, metal y social dejando a entender que no significa solamente la
ausencia de infecciones o alguna enfermedad.
En el caso de la salud física, esta se trata de de la capacidad que tiene el cuerpo humano de realizar cualquier ejercicio donde influya la fuerza, la agilidad, la resistencia, la habilidad, la flexibilidad y la coordinación.
La salud mental por su parte, se trata del estado equilibrado emocional que tenemos y la adaptación a las diferentes circunstancias que suceden en la vida y con el paso del tiempo.
leer en http://www.conceptodesalud.net/
En el caso de la salud física, esta se trata de de la capacidad que tiene el cuerpo humano de realizar cualquier ejercicio donde influya la fuerza, la agilidad, la resistencia, la habilidad, la flexibilidad y la coordinación.
La salud mental por su parte, se trata del estado equilibrado emocional que tenemos y la adaptación a las diferentes circunstancias que suceden en la vida y con el paso del tiempo.
leer en http://www.conceptodesalud.net/
En un sentido más técnico, también se puede definir como la
medida de eficiencia a nivel metabólico (un concepto a su vez algo complejo, que
involucra los procesos a nivel químico y físico que ocurren en los organismos) y
funcional en los seres vivos. En este sentido se puede decir que la salud es un
recurso, que nos permite literalmente vivir y disfrutar de la vida, cumpliendo
todas nuestras funciones en ella a plena capacidad. Se podría decir que la
definición más técnica de la salud no involucra el bienestar mental, pero es
conocido que esta eficiencia de la que se habla se ve degradada en los seres
humanos cuando no estamos bien en el plano mental, por lo que estaría también
implícita esta dimensión interior.
La vida actual puede ser un verdadero desafío al momento de
compatibilizarla con la salud, pues la competitividad y los factores de estrés
que involucra el diario quehacer en las grandes ciudades, puede afectar
significativamente ese estado de bienestar que buscamos; al respecto se han
estudiado los efectos de diferentes contextos y ambientes en la salud de las
personas, y por ello es que hablamos de estilos de vida "saludables" y aquellos
que no lo son. Son muchos los factores que inciden sobre la salud general de la
población, desde las condiciones sociales, el estilo de vida, los incentivos a
la actividad física, etc... Elementos que hace un tiempo eran descartados por
ser subjetivos, como la competitividad excesiva, la indolencia, el egoismo y la
agresividad y el egoísmo, se ha demostrado nos lleva a un estilo de vida alejado
de todos los principios necesarios para una salud verdaderamente integral, cosa
que las grandes tradiciones religiosas y contemplativas de la humanidad
observaron de manera práctica desde hace cientos de años.
La salud es la condición de todo ser vivo que goza de un absoluto bienestar tanto a nivel físico como a nivel mental y social. Es decir, el concepto de salud no sólo da cuenta de la no aparición de enfermedades o afecciones
sino que va más allá de eso. En otras palabras, la idea de salud puede
ser explicada como el grado de eficiencia del metabolismo y las
funciones de un ser vivo a escala micro (celular) y macro (social).
El estilo de vida,
o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser
beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a
influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un individuo que
mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas
en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud.
Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa
mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.
El estilo de vida,
o sea el tipo de hábitos y costumbres que posee una persona, puede ser
beneficioso para la salud, pero también puede llegar a dañarla o a
influir de modo negativo sobre ella. Por ejemplo, un individuo que
mantiene una alimentación equilibrada y que realiza actividades físicas
en forma cotidiana tiene mayores probabilidades de gozar de buena salud.
Por el contrario, una persona que come y bebe en exceso, que descansa
mal y que fuma, corre serios riesgos de sufrir enfermedades evitables.
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